Kurse in Amriswil – gemeinsam aktiv bleiben
Unsere Kursphilosophie
Bei Natural Premium Training AG glauben wir daran, dass Bewegung Freude machen und langfristig motivieren soll. Unsere Kurse sind keine Leistungsschauen, sondern bewusst so konzipiert, dass jede:r – unabhängig von Alter oder Fitnesslevel – mitmachen kann. In kleinen Gruppen und unter fachkundiger Leitung erleben Sie Bewegung neu: persönlich, nachhaltig und mit echten Erfolgen.
Kurszeiten
Alle aktuellen Kurszeiten, Änderungen sowie verfügbare Plätze finden Sie jederzeit übersichtlich auf unserer Website oder im Studio. Wir empfehlen eine frühzeitige Anmeldung, da einige Kurse stark nachgefragt sind. Gerne beraten wir Sie auch vor Ort, welcher Kurs am besten zu Ihren Zielen passt.
MONTAG
Bodyforming
08:30 - 09:20
Line Dance
10:10 - 11:00
Cycling
12:15 - 13:00
Cycling
18:30 - 19:20
Yoga
19:45 - 20:35
DIENSTAG
Brain-Gymnastik
08:30 - 09:20
Faszientraining
09:30 - 10:20
Faszientraining
12:15 - 13:05
Line Dance
18:00 - 18:50
MITTWOCH
Yoga
08:10 - 09:00
Cycling
09:15 - 10:05
Cycling
19:00 - 19:50
Faszien / Yoga Nidra
18:00 - 18:50
DONNERSTAG
Kräftig altern
08:10 - 09:00
Pilates
09:10 - 10:00
Wirbelsäulen-Stabilitätstraining
18:00 - 18:50
Zumba Stunde
19:00 - 19:50
FREITAG
Pump
08:15 - 09:15
Meditation/Yoga
09:30 - 10:20
Unsere Kursangebote bei
Natural Premium Training AG
in Amriswil bieten Ihnen eine perfekte Ergänzung zum individuellen Training. Ob zur Verbesserung der Beweglichkeit, zur gezielten Kräftigung oder einfach, um gemeinsam Spaß an Bewegung zu erleben – unsere Kurse sprechen Menschen jeden Alters und Fitnesslevels an. In einer motivierenden Atmosphäre trainieren Sie unter professioneller Anleitung, angepasst an Ihr persönliches Leistungsniveau.
Kräftig altern – stark durchs Leben
Gerade im Alter ist gezieltes Training entscheidend für die Erhaltung der Selbstständigkeit und Lebensqualität. Unser Kurs „Kräftig altern“ fördert Muskulatur, Gleichgewicht und Koordination – ideal für alle, die ihr Leben auch im Alter noch selbständig und aktiv gestalten möchten.
Erklärung der Kurse
Wir bieten ein breites Spektrum an Gruppenkursen, das regelmäßig erweitert wird.
Aktuell finden Sie bei uns unter anderem:
- Bodyforming – Figurtraining mit gezielten Übungen
- Indoor Cycling – Kalorien verbrennen im Team mit Power
- Line Dance – choreografierter Tanz, welcher in Reihen (Lines) und synchron zur Musik ausgeführt wird
- Wirbelsäulentraining – Stärkung für Haltung und Wirbelsäule
- Yoga – Harmonie zwischen Körper, Geist und Seele, kombiniert mit Kraft und Beweglichkeit
- Pilates – ganzheitliches Körpertraining, vor allem für die tief liegenden Muskeln wie Bauch- und Beckenboden
- Brain Gymnastik – Koordination, Gleichgewicht, Gedächtnis, Rhythmus und Orientierung
- Faszientraining – Methode zur Förderung des muskulären Bindegewebes (Faszien)
- Pump - Ganzkörperworkout nach Musik. Erfolg und Schweiss garantiert
- Meditation - Meditation und Atemübungen für eine Tiefenentspannung
- Zumba - Forme deinen Body mit Beats, Power und purer Motivation
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