| MONTAG | DIENSTAG | MITTWOCH | DONNERSTAG | FREITAG | SAMSTAG | SONNTAG | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 08.00 - 09.00 | Gleichgewicht & Koordination08.30 - 09.20 Anmeldung erforderlich Faszientraining09.30 - 10.20 Anmeldung erforderlich | Kraftausdauer Outdoor08.30 - 09.00 Anmeldung erforderlich | Kräftig altern08.10 - 09.00 Anmeldung erforderlich | Pump ab Mai draussen08.30 - 09.30 Anmeldung erforderlich Yoga09.30 - 10.20 Anmeldung erforderlich | |||
| 09.00 - 10.00 | Bauch Beine Po ab Mai draussen09.15 - 10.05 Anmeldung erforderlich Line Dance ab Mai draussen10.15 - 11.05 Anmeldung erforderlich | Cycling ab Mai draussen09.15 - 10.05 Anmeldung erforderlich | Pilates09.10 - 10.00 Anmeldung erforderlich | ||||
| 10.00 - 11.00 | |||||||
| 11.00 - 12.00 | |||||||
| 12.00 - 13.00 | |||||||
| 13.00 - 14.00 | |||||||
| 14.00 - 15.00 | |||||||
| 15.00 - 16.00 | |||||||
| 16.00 - 17.00 | |||||||
| 17.00 - 18.00 | |||||||
| 18.00 - 19.00 | Bodyforming ab Mai draussen18.00 - 18.50 Anmeldung erforderlich | Rückenfit18.00 - 18.50 Anmeldung erforderlich | |||||
| 19.00 - 20.00 | Yoga19.00 - 19.50 Anmeldung erforderlich Cycling ab Mai draussen19.00 - 19.50 Anmeldung erforderlich | ||||||
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