Was ist Step?


Beim Step wird meist eine kleine Fussbank in die Schrittchoreographie eingebunden. Besonders die Muskulatur von Beinen und Po wird bei dieser Variante trainiert.

Trainer



  • Andrea am Dienstag
    über 15 Jahre Erfahrung



Geeignet für



  • Beine und Po

  • Gelenkschonend

  • Herz-Kreislauf

  • Auch für Männer