Körper & Geist in Bestform dank Brain-Gymnastik. Brain-Gymnastik ist ein neuartiges Trainingskonzept, dass dir beim Mitarbeiten von Körper und Geist hilft!
Dieser Kurs beinhaltet verschiedenen Techniken, darunter Gleichgewichtsübungen, Gedächtnis- und Koordinationstraining, die Arbeit mit Händen, Füssen und Augen, sowie das Training von Feinmotorik.
Gleichzeitig wird die Stimulierung von Rhythmus und Orientierung gefördert.
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