Was bedeutet Faszientraining


Faszientraining beschreibt eine bewegungstherapeutische oder sportliche Trainingsmethode zur gezielten Förderung der Eigenschaften des muskulären Bindegewebes, der Faszien. Faszien sind faserige Bindegewebsbildungen des Bewegungsapparats.

Trainer



  • Priska
    10 Jahre Erfahrung




Geeignet für



  • Ganzkörper

  • Kraftraining

  • Dehnübungen