Was ist Meditation/Yoga?


Yoga ist eine der sechs klassischen Schulen (Darshanas) der indischen Philosophie. Es gibt viele verschiedene Formen des Yoga, oft mit einer eigenen Philosophie und Praxis. In dieser Lektion werden zusätzlich noch Atem- & Mediationselemente mit eingebunden um eine noch tiefere Entspannung zu erreichen. 

Trainer



  • Manuela und Edeltraud
    Jahrelange Erfahrung




Geeignet für



  • Erkenntnis

  • Hingabe

  • Entspannung

  • Meditation