Was bedeutet Antara


Antara ist ein Training mit ruhigen, präzisen und intensiven Übungsabfolgen für die tiefer gelegenen Muskelpartien. Es stärkt Bauch- und Rückenmuskulatur. 

Trainer



  • Angela
    15 Jahre Erfahrung




Geeignet für



  • Menschen unter Stress

  • Ganzkörper

  • Kraftraining

  • Dehnübungen